女性拆換衛生巾的頻率是危害男士性生活品質的要素。謹慎服用藥物衛生巾。透氣就是選擇衛生巾的第一原則。很多被稱作藥品與有保健功效的衛生巾成份未知，最好是當心應用，防止皮膚過敏。使用中，刺激性、癢、難受時，應停止應用。敏感肌膚的人建議使用棉網。柔軟細膩，對皮膚刺激性小。
每日應拆換6次左右。據統計，日本女性在月經期間每天至少拆換6次，我國女性為3次。現在市場上售賣的攝取量大衛生巾的推廣，許多女性不恰當地覺得衛生巾能夠長期用，尤其是經血少時一天必須使用一兩張是比較嚴重錯誤。實驗證明，一般衛生巾應用2小時之后，變成細菌的培養液，表面細菌數量做到107個/立方厘米，生理學日女性身體免疫力降低，容易受外界細菌的損害。此外，夏天體內濕氣非常容易部分匯聚，造成皮膚過敏，無論量是多少，提議每2鐘頭更換一次。
早射僅僅某類病癥的典型癥狀，早泄因素許多(前列腺炎癥、腎虧、龜頭敏感度高、自慰經常、包皮過長、心理障礙等)，提議醫院體檢診斷發病原因用藥治療。
早射病人陰經陰莖龜頭的確實比平常人比較敏感，神經系統體液調節比普通人高，射精替伏期牽張反射短，射精刺激性閾值低，性生活時容易引發早射精。
帶避孕套能夠降低陰莖龜頭的敏感性，或是使用一些外敷純中草藥類延遲軟膏來減少陰莖龜頭的敏感性，因此無法使用麻醉藥。
平時要多積極鍛煉身體，操縱性生活頻次，維持充足的睡眠。
多吃水果蔬菜，特別是維生素b21含量較高食材，可以維持中樞神經系統興奮與抑制平衡。
性生活高潮僅有數分鐘，但給人帶來的愉悅能夠持續十幾天。據美國MSNBC報導，性生活高峰期后的漂亮覺得形成了一系列化合物，常常回望美的瞬間，保持良好情緒。
