夫妻生活時，通常持續5-15分鐘左右。因此，大多數人認為，每次夫妻生活持續的時間越長，他們就越能獲得性滿足，這是不科學的。
性生理學研究表明，每對夫婦的體質和生活習慣是不同的，因此很難制定一個標準，即夫妻生活的持續時間是合適的。
夫妻生活不和諧的原因
1、心理障礙
當他們第一次成為夫妻時，夫妻生活中的“不和諧”主要是由于他們缺乏心理準備和不知所措的心理障礙造成的，女性的問題更加嚴重。
許多女性對“性”沒有足夠的理解，過于理想化或根本不理解，或者一些女性有過性經歷，這是一種失敗的性經歷，這將影響夫妻的生活，從而在真正的夫妻生活中產生心理障礙。
2、緊張的生活壓力
造成這種現象的主要原因是工作壓力。隨著社會生活節奏的加快和激烈的競爭，職業女性在工作和生活中感受到了巨大的壓力。因此，忙碌和緊張使他們忽視了夫妻生活的重要性。
夫妻生活不和諧怎么辦？
1、平時多培養感情
夫妻生活是兩個人在一起享受生活，享受世界上的幸福和愛。如果把夫妻生活當成一項任務，就會失去這種生活的意義。
因此，夫妻時間要在日常生活中積極培養感情，夫妻之間要多溝通，建立和諧的感情生活。
2、相互理解和理解
對于夫妻的生活質量，夫妻雙方都必須付出代價和努力，不要把夫妻生活的壓力歸咎于某個人，必須讓夫妻生活融入每個人的心中，雙方必須相互理解，相互支持，讓情感生活，增強夫妻之間的相互信任和愛。
