月經(jīng)不調是常見婦科疾病，許多女性經(jīng)常忽視，其實這也是一種對自己不負責人主要表現(xiàn)，由于月經(jīng)不調對身體身心健康沒有什么好處。有人會問月經(jīng)不調有哪些不足的地方嗎？月經(jīng)不調如何治療比較合適？
月經(jīng)不調有哪些危害？
1、造成月經(jīng)痛
月經(jīng)期間合拼小肚子比較嚴重疼痛感，影響生活和日常生活。月經(jīng)痛分成原發(fā)和原發(fā)性。
2、多囊卵巢
月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、不育癥。體毛多和肥胖癥等不適，雙卵巢多囊擴大，可以用生長激素手術醫(yī)治。
3、經(jīng)前期綜合征
極少數(shù)女性月經(jīng)前發(fā)生的一系列出現(xiàn)異常病癥，如緊張焦慮、脾氣暴躁、精力不集中、心煩、抑郁癥、失眠癥、頭疼、胸部澎漲等。多為雌激素代謝失調和社會心理因素造成。醫(yī)治以適當放松為主導，必要時應用鎮(zhèn)定和利尿藥，也可以使用懷孕生長激素、雄性激素、溴隱亭等雌激素治療。
4、造成閉經(jīng)期綜合癥
就是指一些女性在閉經(jīng)期前后左右產(chǎn)生雌激素變化或者減少一系列身體與精神身心疾病，分成當然閉經(jīng)與人工閉經(jīng)。如性功能下降、陣發(fā)流血
5、不孕不育癥
月經(jīng)不調自身也就不會影響生育，但月經(jīng)不調通常是婦科病所引起的，如果這個病癥不及早治療，就會造成不孕不育癥。月經(jīng)不調有可能是不孕不育癥信號。不孕不育癥伴隨各種各樣月經(jīng)難題，月經(jīng)不調也伴隨著不孕不育癥的產(chǎn)生。
6、缺血性貧血
月經(jīng)不調的危害性是一個長期月經(jīng)過多或非經(jīng)期出血，發(fā)生缺血性貧血、頭昏、乏力、驚慌、氣短的現(xiàn)象，情況嚴重很有可能危機生命。
長期性月經(jīng)不調對身體身心健康不好，必須想盡辦法醫(yī)治。
月經(jīng)不調治療辦法
1、緩解精神壓力
緩解精神壓力，游水、慢跑等全身性運動，一周完成1~2次，每回30min。這也是調節(jié)月經(jīng)不調的方法之一，請試一下。
2、嚴禁生活沒有規(guī)律
長期熬夜、疲勞過度、飲食搭配禁止時、生活沒有規(guī)律都會造成月經(jīng)不調。假如你生活有節(jié)奏，你月經(jīng)可能恢復過來。
3、嚴禁過度節(jié)食
女生為了減肥比較嚴重合理飲食，過度節(jié)食會使身體的身體動能攝入不夠，身體內很多脂肪和蛋白質耗費造成月經(jīng)失衡，以后多攝入帶有脂肪和蛋白質的東西，正常的保持月經(jīng)周期時間。
4、維持身體身心健康
女生平常疏忽鍛練身體，身體素質差，老是感冒和貧血會引起月經(jīng)不調！將來多運動身體，吃棗等補氣血的東西可以恢復正常的。
5、調節(jié)自己的情緒
月經(jīng)不調是通過挫敗、刺激性、壓力太大等心理障礙所引起的，務必調節(jié)自己的情緒。此外，假如月經(jīng)不調得話，必須保持良好情緒。
