月經不調是常見婦科疾病，許多女性經常忽視，其實這也是一種對自己不負責人主要表現，由于月經不調對身體身心健康沒有什么好處。有人會問月經不調有哪些不足的地方嗎？月經不調如何治療比較合適？
月經不調有哪些危害？
1、造成月經痛
月經期間合拼小肚子比較嚴重疼痛感，影響生活和日常生活。月經痛分成原發和原發性。
2、多囊卵巢
月經稀發或閉經、不育癥。體毛多和肥胖癥等不適，雙卵巢多囊擴大，可以用生長激素手術醫治。
3、經前期綜合征
極少數女性月經前發生的一系列出現異常病癥，如緊張焦慮、脾氣暴躁、精力不集中、心煩、抑郁癥、失眠癥、頭疼、胸部澎漲等。多為雌激素代謝失調和社會心理因素造成。醫治以適當放松為主導，必要時應用鎮定和利尿藥，也可以使用懷孕生長激素、雄性激素、溴隱亭等雌激素治療。
4、造成閉經期綜合癥
就是指一些女性在閉經期前后左右產生雌激素變化或者減少一系列身體與精神身心疾病，分成當然閉經與人工閉經。如性功能下降、陣發流血
5、不孕不育癥
月經不調自身也就不會影響生育，但月經不調通常是婦科病所引起的，如果這個病癥不及早治療，就會造成不孕不育癥。月經不調有可能是不孕不育癥信號。不孕不育癥伴隨各種各樣月經難題，月經不調也伴隨著不孕不育癥的產生。
6、缺血性貧血
月經不調的危害性是一個長期月經過多或非經期出血，發生缺血性貧血、頭昏、乏力、驚慌、氣短的現象，情況嚴重很有可能危機生命。
長期性月經不調對身體身心健康不好，必須想盡辦法醫治。
月經不調治療辦法
1、緩解精神壓力
緩解精神壓力，游水、慢跑等全身性運動，一周完成1~2次，每回30min。這也是調節月經不調的方法之一，請試一下。
2、嚴禁生活沒有規律
長期熬夜、疲勞過度、飲食搭配禁止時、生活沒有規律都會造成月經不調。假如你生活有節奏，你月經可能恢復過來。
3、嚴禁過度節食
女生為了減肥比較嚴重合理飲食，過度節食會使身體的身體動能攝入不夠，身體內很多脂肪和蛋白質耗費造成月經失衡，以后多攝入帶有脂肪和蛋白質的東西，正常的保持月經周期時間。
4、維持身體身心健康
女生平常疏忽鍛練身體，身體素質差，老是感冒和貧血會引起月經不調！將來多運動身體，吃棗等補氣血的東西可以恢復正常的。
5、調節自己的情緒
月經不調是通過挫敗、刺激性、壓力太大等心理障礙所引起的，務必調節自己的情緒。此外，假如月經不調得話，必須保持良好情緒。
