研究表明，這些人中的大多數(shù)都從事智力(或腦力)勞動。這些男女性生活愉快，卻發(fā)現(xiàn)自己陷入了“性疲勞”的困境，使他們不快樂，難以找到幸福。年輕，身體健康，但對“性”毫無興趣。現(xiàn)在，越來越多的現(xiàn)代城市夫婦在性生活中遇到了這樣的煩惱，專家稱之為性疲勞。
為了走出性愛的困境，可以試試以下的方法。
1.感性接觸并不一定要性交
男性一般錯誤地認(rèn)為兩性接觸必須包含性行為。性愛包含很多方面，并不需要每次與人發(fā)生性關(guān)系時(shí)都產(chǎn)生興奮。女性對這一點(diǎn)最清楚的一點(diǎn)是：有點(diǎn)體貼就夠了。也就是說，當(dāng)她主動擁抱你的時(shí)候，并不一定要你“真誠”，也許她只是想找一個(gè)溫暖的感覺。
2.浪漫的小把戲
兩個(gè)人獨(dú)處時(shí)，可以點(diǎn)蠟燭吃飯；或者兩個(gè)人把毯子蓋在腿上，在陽臺上看月亮聊天。用閑暇的方式來享受生活，心情往往特別輕松，既可以淡化壓力，又可以增加雙方的親密感。愛情和性一樣，沒有固定的等式。
3.次數(shù)沒有標(biāo)準(zhǔn)
就是說，性生活的位置要擺正。對于一些夫婦來說，一個(gè)月一次的性生活會更好，雙方也會滿意，而另一些人則會在一個(gè)星期做五次才會感到滿意。它是個(gè)別差異，不能強(qiáng)求一律。雙方只要坦誠相見，把感情表達(dá)清楚，就會協(xié)調(diào)，避免相互猜疑，否則就會形成惡性循環(huán)。
4.有計(jì)劃
性生活也應(yīng)該計(jì)劃一下，只有這樣夫妻才能有默契的合作。其實(shí)，兩人決定性生活計(jì)劃也是感性的享受。比如一個(gè)男的抱怨她平時(shí)喜歡晚一點(diǎn)發(fā)生關(guān)系，而我當(dāng)時(shí)沒精力。結(jié)果，性不合時(shí)宜，彼此討厭睡覺。可見，制定一個(gè)“計(jì)劃”是非常重要的。
