懷孕不僅是女性的問題，能否快速懷上健康嬰兒男性的努力也同樣重要哦，懷孕期間戒煙和飲酒是必要的，同時想增加精子活力有很多事情要記住哦，今天小化妝關于男性懷孕計劃，男性懷孕期間有很多事情要知道哦。
原因一:生活壓力大，情緒緊張:
不要認為只有孕婦才會患有“抑郁癥”，事實上，情緒因素對男性性功能的影響也非常明顯。對于那些經常抑郁、擔心或易怒的男性，往往會導致大腦皮層功能障礙、內分泌功能、睪丸生精功能和性功能不穩定，影響精子的產生和質量。
經過對男性抑郁癥患者的臨床干預，調查發現其受孕能力從29.9%提高到45.5%。因此，如果準父親想成功懷孕，他必須保持良好的情緒，對生活微笑，知道如何把壓力變成動力。
原因二：生活習慣不良：
現在生活壓力越來越大，男性經常吸煙和飲酒，飲食不規律，導致精子量少，活動能力弱，生殖能力下降。女性經常熬夜，經常接觸輻射物，導致內分泌紊亂、排卵障礙、月經不規律。此外，許多人缺乏鍛煉意識，經常呆在家里，身體功能也會下降。
原因三:長期久坐、坐浴、桑拿或穿緊身衣:
近年來，IT男性逐漸成為一個無法順利懷孕的群體。這也與他們的職業性質密切相關。你知道，長時間坐在電腦前會影響睪丸的散熱功能和血液循環，增加睪丸的局部溫度，從而影響精子的產生。此外，男性不宜長時間坐浴或桑拿，特別是不要穿或少穿緊身衣，以免高溫導致精子密度下降。
