女性到了更年期，身體和心理都會有一系列變化。在這些變化里，生育能力慢慢降低是很明顯的一個特征。可別以為這樣就不用避孕了。實際上，要等月經完全不來，持續一年之后，才能說女性真正絕經了。在這之前，還是有意外懷孕的可能。
更年期女性應選用什么避孕法
更年期女性避孕，首先推薦用避孕套。避孕套能有效攔住精子，不讓它進到陰道里。它用起來方便，沒什么副作用，還能預防一些性傳播疾病，對更年期女性來說很合適。
除了避孕套，宮內節育器也是可以考慮的避孕方法。特別是對那些想長期避孕的女性。宮內節育器不會受月經周期影響，能用很長時間。
不過更年期女性選的時候要注意，它可能會讓月經不正常。要是有這種情況，用含有激素的宮內節育器，也許能控制月經不規律的問題。
其他常見的避孕方式
口服避孕藥：像復方短效口服避孕藥，能調節身體激素水平，起到避孕作用。但是吃了可能會有惡心、嘔吐這些不舒服的感覺，還可能增加血栓形成的風險。所以40歲以上的女性用口服避孕藥得小心，最好讓醫生全面檢查評估，確定沒有各種不能用的情況之后再用。因為更年期女性身體本來就有變化，激素水平不穩定，口服避孕藥可能會對身體產生不好的影響。
避孕貼和避孕環：避孕貼和避孕環這些外用的避孕工具，一般都含有激素。它們能幫助調整月經周期，避孕效果也可靠。對更年期女性來說，如果不想用避孕套或者宮內節育器，避孕貼和避孕環也是可以選擇的。只要按照說明正確使用，就能達到避孕目的，還能在一定程度上改善月經方面的問題。
避孕針：避孕針方便，效果也好。一般是每個月或者每三個月打一次，能長時間避孕。不過它可能會影響月經周期，讓月經變得不規律。所以更年期女性要是想用避孕針，得先了解清楚它對月經的影響，再根據自己的情況決定要不要用。要是本身月經就不太正常，用避孕針可能會讓情況更復雜。
結扎術：結扎術是永久避孕的辦法。它是通過手術把輸卵管堵住，這樣精子和卵子就沒辦法相遇了。要是更年期女性已經確定不再生孩子，就可以考慮做輸卵管結扎術。做了這個手術，就不用擔心意外懷孕的問題了。但是要知道，結扎術是不可逆的，一旦做了，以后想再生育就很難了，所以做決定前要慎重考慮清楚。
