避孕措施是在夫妻生活經常談及的一個問題，由于對于大多數人來說不太想那樣早已想要小孩，那就只能依靠各種辦法來避孕措施，在其中最常見的是服避孕藥了。可是大家都知道，長期吃避孕藥針對女性的人體是會有一定的傷害，那樣長期避孕藥會讓女性造成什么損傷呢？在性生活時怎樣避孕更高效呢？
常服避孕藥對女性的8大損害
1.女性停經
避育藥對子宮壁作用也仍然存在抑制效果，長期避孕藥的使用，子宮壁作用比較嚴重會抑制，不可以長至正常的薄厚，還不能正常規律性規律掉下來，造成子宮內膜腺體生長發育不完善，則很容易引起停經。
2.內分泌紊亂
孕藥品對卵巢的持續抑止，易造成子宮卵巢本身作用的降低，造成內分泌系統的失衡，激素平衡水準混亂而造成停經。
3.類妊娠反應
服藥前期極少數人發生輕微類妊娠反應，如惡心想吐、頭昏、乏力、食欲不佳、疲憊、惡心嘔吐等。
4.白帶多
多為高效口服避孕藥造成。因而藥物雌性激素含量較高，過多雌性激素危害宮頸內膜分泌細胞，使之代謝充沛而造成白帶多。
5.乳房疼痛
主要原因是雌性激素對胸部刺激。
6.月經失調
經量減少或停經；開創性流血。如服藥期內流血，多發于漏服藥以后。極少數人雖沒漏服藥也可以產生陰道流血；經量增多，月經時間長。
7.陰道流血
許多女性在服藥期內，會出現持續的點滴出血，或是好似月經量開創性流血。這和漏服、遲吃了緊急避孕藥或是緊急避孕藥藥力不夠相關。
8.增重
有一部分女性服用避孕藥后重量也會增加，這是因為避育藥中一些成份很容易引起增重。特別是在服用口服避孕藥前3個月內，性激素水平上升造成水、鈉儲留，從而造成月經后大半個周期時間增重；雌激素推動合成代謝，造成增重。
女性都清楚，倘若常常服用緊急避孕藥，就會引發很大的損害，如果都還沒生孕，自然就不太好上環了，因此根據不同的女性，醫生介紹了不一樣比較好的避孕方法。
不同年齡段應選擇合適避孕方法
1.年輕夫妻
這時女性避孕措施最好是要以男用避孕套、女服用拮抗劑口服避孕藥為洼。因為結婚女性陰道內較緊，不適合上節育環和陰道內膈膜。想要在半年之后懷孕，不建議使用長期避孕藥（針），由于使用了長期避孕藥的，其停藥大半年即可孕期，不然對寶寶不好。
2.哺乳期
哺乳期間主要是以男用避孕套，女用陰道內膈膜加緊急避孕藥膏為佳；不建議使用口服避孕藥，由于它可以危害奶水分泌和寶寶生長發育。
3.獨生子夫妻
以女性節育環為佳，如果需要再造，取下節育環就可以。兒女年幼，雙方不適合行結扎手術，防止兒女出現意外；盡管所有人都可以再通，但是畢竟有一定的難度。那如果不會再想生孕了，則是以結扎手術是最佳。這也是已經結婚女性比較好的避孕方法。
