有些人沒有懷孕的打算,又不想吃避孕藥,因為避孕藥對身體的危害比較大,那么就想通過食療的方式來改善。但是單從飲食上來避孕,效果基本上為零,如果不想懷孕,兩個人首先要達成共識,然后在同房的時候要注意,事先可以準備好措施,這樣才能保證不會懷孕。
不想懷孕吃什么最有效
1、胡蘿卜:如果你近期之內不想要懷孕,那么可以適當的吃一點胡蘿卜,這樣會減少排卵,降低懷孕的幾率。
2、咖啡:每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
3、芹菜:營養豐富可以選擇吃點芹菜,他會降低精子活力,是避孕的一個好食材
4、木瓜:中含有酶--木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而達到避孕效果。
4、大豆:含有豐富的異黃酮類植物雌激素,會影響到男性體內雄性激素的水平,從而減少懷孕的幾率。
5、奶茶:主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,中斷精子在身體內的反應過程。
6、向日葵籽:有殺精避孕的作用,葵花子的蛋白質部分,影響精子的生長
正確的避孕方法
1.避孕藥:口服避孕藥是一種常見的避孕方法,通過人工調節激素水平來抑制排卵和受精過程。您可以咨詢醫生或婦產科專家,了解適合您情況的口服避孕藥。
2.避孕環:宮內節育器(避孕環)是一種長效避孕方法,可以在子宮內阻止受精卵著床。您需要在醫生的指導下安裝和維護避孕環。
3.避孕注射劑:避孕注射劑是一種長效避孕方法,每隔一段時間注射一次避孕藥物。您可以咨詢醫生,了解更多關于避孕注射劑的信息。
4.避孕貼片:避孕貼片是一種貼在皮膚上的避孕產品,通過釋放激素來抑制排卵。貼片需每周更換一次,并定期在醫生的指導下檢查。
5.避孕套:避孕套是一種常見的男性避孕方法,可以阻止精子進入子宮。選擇適合您的避孕套,并正確使用。
6.避孕海綿:避孕海綿是一種柔軟的海綿,含有殺精劑,插入子宮頸前方以預防懷孕。
請注意,以上只是一些常見的避孕方法,每個人的身體狀況和需求可能不同。為了選擇適合您的避孕方法和確保安全有效,請咨詢醫生或婦產科專家的建議。