夫妻彼此有節奏地開展夫妻性生活能夠促進兩性關系健康，讓身體生理心理得到很好的放松。由于夫妻間在開展性生活的過程當中，可調節身體，促使彼此身體內的內分泌失調水準長期保持狀態，也可以促進人體的基礎代謝。假如夫妻彼此長期沒有性生活，或是性生活比較經常，也可能對夫妻的身體健康產生影響。除此之外，夫妻開展性生活的應注意這4個方法，可以讓彼此獲得成就感。
夫妻生活要把握這4個方法
1、浪漫驚喜的生活環境。夫妻間長期性在一起生活之后可以制造一些爛漫的氣氛，讓夫妻在開展性生活時提升新鮮感和熱情感。或者可以在開展性生活的環境里，擺放暖心的焟燭、花束等東西，可以讓自然環境充斥著爛漫感。
2、維持愉快的心情。夫妻在開展性生活的時候要維持愉快的心情，如果長期在開展性生活過程中出現氣憤、狂躁情緒，就容易對夫妻之間的情感造成損害。
3、轉換姿勢。夫妻兩個人在開展性生活的時候也可以轉換性生活的姿勢，讓男性和女性獲得性成就感。與此同時，夫妻間在性生活的時候一定要調整一下呼吸次數，男士通過調節呼吸次數來調節射精的時間，讓彼此盡情享受性生活。
4、姿勢由慢到快。夫妻之間性生活時，常提議姿勢由溫婉、遲緩再越來越快，非常容易刺激性女性的男性生殖器官，從而達到性快感。與此同時，夫妻間在開展性生活前要提前小便，并清理男性生殖器官，確保男性生殖器官的整潔能有效防止女性引起一些婦科病。
