現(xiàn)在生活節(jié)奏快，女性健康問題越來越受重視。陰道炎是常見的婦科疾病，讓很多患者覺得不舒服、很煩惱。做好日常護(hù)理，不僅能減輕陰道炎癥狀，還能預(yù)防它再次發(fā)作。那么，得了陰道炎，平時(shí)生活要注意些什么呢？
陰道炎患者日常護(hù)理應(yīng)注意什么
保持私處清潔：要預(yù)防陰道炎，關(guān)鍵是讓外陰保持干凈、干爽。每天用溫水清洗外陰就行，別用香皂、沐浴露這些刺激性強(qiáng)的清潔用品。陰道有自己的酸堿平衡，用刺激性強(qiáng)的東西清洗，會(huì)破壞這個(gè)平衡。平衡被破壞后，陰道里的細(xì)菌容易變得不正常，有害細(xì)菌可能大量繁殖，陰道炎就更難治，還容易復(fù)發(fā)。
選擇透氣性好的內(nèi)褲：內(nèi)褲選棉質(zhì)或者透氣性好的材質(zhì)，能減少私處潮濕，不讓細(xì)菌容易生長。緊身褲和合成纖維的內(nèi)褲不要穿，這些材質(zhì)不透氣。私處溫度升高、又潮濕的話，特別適合細(xì)菌繁殖，會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。穿透氣的內(nèi)褲，能讓私處空氣流通，保持干爽，對(duì)陰道炎恢復(fù)和預(yù)防都有好處。
注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：來月經(jīng)的時(shí)候，衛(wèi)生巾要經(jīng)常換，別一片用太久，不然細(xì)菌容易大量繁殖。用衛(wèi)生紙的時(shí)候，要從前向后擦，這樣能防止腸道細(xì)菌跑到陰道里。腸道細(xì)菌進(jìn)到陰道，會(huì)打破陰道菌群平衡，加重陰道炎癥狀。養(yǎng)成這些好的衛(wèi)生習(xí)慣，能減少細(xì)菌進(jìn)入陰道的機(jī)會(huì)。
健康飲食與生活習(xí)慣：吃飯要營養(yǎng)均衡，多吃含維生素、礦物質(zhì)的食物，這樣能提高身體抵抗力。平時(shí)別太累，也別壓力太大，每天保證充足睡眠。身體抵抗力強(qiáng)了，就能更好地對(duì)抗病菌，減少得陰道炎的可能，也有助于陰道炎恢復(fù)。要是身體抵抗力差，陰道炎就容易反復(fù)。
定期進(jìn)行婦科檢查：就算平時(shí)沒覺得不舒服，也要定期去做婦科檢查，這樣能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)和治療潛在健康問題。特別是有性生活的女性，定期檢查更重要。很多時(shí)候，陰道炎早期癥狀不明顯，自己很難察覺。通過檢查，醫(yī)生能用專業(yè)方法發(fā)現(xiàn)問題，早點(diǎn)治療，病情就不會(huì)變嚴(yán)重。
陰道炎的類型及其特點(diǎn)
細(xì)菌性陰道病：這種陰道炎是因?yàn)殛幍览锏木菏Ш狻ＵＧ闆r下，陰道里各種細(xì)菌相互制約。一旦失衡，有害細(xì)菌大量繁殖，就會(huì)出現(xiàn)白帶變多、有異味的癥狀。白帶和正常時(shí)不一樣，能讓人明顯感覺到異常。
念珠菌性陰道炎：它是念珠菌感染引起的。最常見的癥狀是外陰特別癢，還有灼熱感，分泌物像白色豆渣一樣。這些癥狀會(huì)讓人覺得很不舒服，嚴(yán)重影響日常生活。
滴蟲性陰道炎：由陰道毛滴蟲感染導(dǎo)致。主要特征是分泌物呈泡沫狀，顏色是黃綠色，還伴有臭味。和其他陰道炎相比，滴蟲性陰道炎的分泌物特點(diǎn)比較明顯，容易辨別。
