孕婦可以吃青檸檬嗎 孕婦吃檸檬有什么好處和禁忌

青檸檬富含豐富的維生素，對人體健康十分有利，不過青檸味道很酸，有些人不喜歡吃，那孕婦可以吃青檸檬嗎？懷孕的飲食應(yīng)以營養(yǎng)全面為主，所以青檸檬也是可以吃的，甚至對于孕前期的妊娠反應(yīng)有一定的緩解作用。不過，青檸檬由于特別酸，所以對胃的刺激也會較大，所以適量為宜。

來源:東方養(yǎng)生06-20

吃完蘆筍尿液有異味，蘆筍做法

在春天的時候就是蘆筍上市的時候，這個時候的蘆筍營養(yǎng)豐富，味道鮮美并且營養(yǎng)豐富，適合制作各種菜肴食用，由于其適合所有人群食用，因此蘆筍是深受很多人喜歡的食材，但是很多人會發(fā)現(xiàn)在吃了蘆筍之后會出現(xiàn)尿液有異味的現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)這樣現(xiàn)象的時候，會讓人感覺到莫名其妙，不知道是什么原因?qū)е碌摹?

來源:東方養(yǎng)生06-20

經(jīng)期喝紅糖水好不好 經(jīng)期要避免吃什么

女性朋友每個月的生理期特別難熬，因為在這段時期，女性的身體抵抗力比較差，畏寒畏冷，還會伴隨著痛經(jīng)的煩惱。紅糖水就可以緩解這些癥狀，所有在經(jīng)期喝紅糖水是可以緩解一些由于月經(jīng)帶來的情緒的。但是紅糖水畢竟含糖，女性也擔(dān)心紅糖水會導(dǎo)致發(fā)胖，多喝還會導(dǎo)致身體含糖亮偏高。那么經(jīng)期喝紅糖水到底好不好?

來源:東方養(yǎng)生06-20

黑枸杞和胎菊可以一起泡茶嗎，有什么好處和功效

黑枸杞和胎菊可以一起泡水喝。

來源:東方養(yǎng)生06-20

虎乳靈芝的功效，虎乳靈芝的功效

虎乳靈芝，就是“虎奶菇”，還有稱“南陽茯苓”的，是一種珍稀的食用菌和藥用菌。分布于我國的云南省和印度尼西亞、馬來西亞等國家和地區(qū)。子實體和菌核皆可入藥，味道甘美平淡，性溫和。其菌核在室內(nèi)干燥環(huán)境下，能夠長時間保存而質(zhì)不變，蟲蟻不蛀食。那么，神奇的虎乳靈芝到底有什么功效呢？

來源:東方養(yǎng)生06-20

孕婦可以吃靈芝燉雞嗎 靈芝的作用和做法

孕婦承擔(dān)新生命的孕育和分娩，使命神圣，責(zé)任重大。孕婦懷孕期，是婦女的一個特殊的生理時期。要求很多，禁忌也很多。其中之一，就是是要加強(qiáng)營養(yǎng)，一方面，腹中孕育的生命，其營養(yǎng)需求來自母體，一方面，還要為辛苦的分娩和產(chǎn)后的入職分泌儲備充足的營養(yǎng)。那么，孕婦可以吃靈芝燉雞來加強(qiáng)營養(yǎng)嗎？

來源:東方養(yǎng)生06-20

口干舌燥吃什么好 口干舌燥的原因

如果您經(jīng)常感到口干舌燥，建議注意飲水量是否足夠，并及時補(bǔ)充水分。如果口干舌燥持續(xù)存在，且伴有其他不適癥狀，建議咨詢醫(yī)生的建議，以查明原因并得到適當(dāng)?shù)闹委煛Ｍ瑫r口干舌燥時可適量食用具有解渴作用的食物,也可服用滋陰潤燥的藥物。

來源:東方養(yǎng)生06-20

雪魚的功效及營養(yǎng)價值，雪魚的功效有哪些

雪魚是一種生長在長江源頭西藏的一種魚類，因為它的生長環(huán)境污染較少，這也成就了雪魚在魚中的價值。雪魚的數(shù)量也比較稀少，但是肉質(zhì)鮮嫩，富有油質(zhì)，這也讓雪魚在市場上很受歡迎。不僅如此，雪魚其自身還有很高的營養(yǎng)價值和預(yù)防疾病的藥用價值，今天給大家介紹雪魚的營養(yǎng)價值和功效。

來源:東方養(yǎng)生06-20

口蘑變黑還能吃嗎 口蘑的營養(yǎng)價值和功效

口蘑是一種真菌，也被稱為口蘑菇或口蘑蘑菇，它是一種可食用的菌類，常用于烹飪中。口蘑具有細(xì)嫩的肉質(zhì)和濃郁的香味，常用于炒菜、煲湯、火鍋等料理中。它含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素，被認(rèn)為有益于健康。那口蘑變黑了還能吃嗎？

來源:東方養(yǎng)生06-20

香蕉為什么會變黑 香蕉發(fā)黑了還能吃嗎

香蕉是大家生活中十分常見的水果，香蕉的果實綿軟細(xì)膩，不用費(fèi)太大的勁去咀嚼，讓一些牙口不好的老人和小孩很是喜歡。香蕉體內(nèi)還含有多種營養(yǎng)物質(zhì)和很多微量元素，吃香蕉對人體是很有好處的。但是有時候會發(fā)現(xiàn)，買回家的香蕉忘了吃，放太久了就會變黑，那么香蕉變黑的原因是什么呢？變黑后還可以吃嗎？

來源:東方養(yǎng)生06-20

山藥的營養(yǎng)價值 山藥的功效和作用

山藥是一種常見的食材，具有豐富的營養(yǎng)價值，經(jīng)常在人們的餐桌上發(fā)現(xiàn)山藥的身影，它含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，那么山藥到底有什么營養(yǎng)價值，又有什么作用呢？接下來讓我們一起來了解一下吧。

來源:東方養(yǎng)生06-20

吃芹菜會變黑嗎 如何吃芹菜不變黑

芹菜是一種葉菜類蔬菜，屬于傘形科芹菜屬，它的莖和葉都可以食用，常被用于烹飪和制作各種菜肴。芹菜富含維生素C、維生素K、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有益。那芹菜吃了會變黑嗎？

來源:東方養(yǎng)生06-20

菊花金銀花山楂一起有什么功效，有什么推薦人群

黃菊花、金銀花茶、山楂果等都是中藥材,都可以用來泡茶。黃菊花具有清熱去火、清熱的功效,金銀花茶具有清熱去火、利咽止咳化痰等功效。山楂果具有幫助消化和促進(jìn)消化的功效。假設(shè)這三種中草藥一起服用會有什么實際效果？三個人假設(shè)泡在一起一般都好,很適合內(nèi)火者食用。

來源:東方養(yǎng)生06-20

粟米須的功效與作用，粟米須的適宜人群

說到粟米須，想必大家都很陌生，其實粟米須也被稱作玉米須，是很常見的一種東西。玉米須附長在玉米上，數(shù)量多且一般呈黃色，用玉米須來煮水既好喝又具有營養(yǎng)價值，我們在吃玉米時經(jīng)常忽略了玉米須。只有詳細(xì)了解了玉米須的功效與作用，才能更好地利用好玉米須。

來源:東方養(yǎng)生06-20

茼蒿菜的作用與功效，茼蒿怎么挑

養(yǎng)生的生活當(dāng)然少不了蔬菜，蔬菜可以養(yǎng)胃，促進(jìn)腸胃的消化，還有很大的營養(yǎng)價值，其中的維生素可以提供人體需要的機(jī)能。茼蒿菜作為蔬菜的一種，它不是一種普通的蔬菜，雖然它經(jīng)常被用為觀賞，但是它也有很大的藥用價值。平常我們的餐桌上不能經(jīng)常看到它，但是在古代卻是每日必食的一道佳菜。

來源:東方養(yǎng)生06-20