人參大家都知道，是非常滋補身體的，藥用價值是非常高的，食用后對身體健康的好處是非常多的，但是一般人在吃人參的時候，都會選擇在冬季，擔心會夏季會上火，那夏天可以吃人參嗎?
一、夏天可以吃人參嗎?
其實夏天可以吃人參。因為夏季機體活動較為亢進，能量與營養物質被大量消耗，睡眠減少，食欲下降，人易疲勞，體質也往往受到影響，而人參正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白膩，或厚膩，或黃膩，或有熱度的話，就可以服參進補。
二、夏天吃人參上火嗎
夏天也是可以吃人參的，但是在服用人參的種類和數量上，與冬季服人參略有區別。每日酌情適量取用，就不會出現上火癥狀。人參有鮮參、白干參(生曬參)、紅干參(紅參)、參須、人參粉和以人參皂苷片為代表的人參制品。夏天可吃的人參種類很多，如鮮人參、生曬參、參須、人參粉、人參皂苷片等。
