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夏天紫薯怎么保存?紫薯有什么營養(yǎng)價值

來源: 東方養(yǎng)生發(fā)布時間:2023-06-20

  紫薯在現(xiàn)代生活中相當(dāng)受歡迎,因?yàn)槠錉I養(yǎng)價值和口感遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過普通的紅薯。紫薯雖然好吃,但是和紅薯相比它的體積比較小,單個食用率較低。而且在夏天保存是一個比較值得研究的問題,下面就來看看夏天紫薯怎么保存呢?

  一、紫薯的最佳保存方法

  1、低溫儲藏法

  在紫薯入窖前一周對薯窖進(jìn)行消毒。可用70%的托布津1000倍液,對窖內(nèi)進(jìn)行噴霧消毒。在紫薯收獲后,要及時處理,及時入窖。在紫薯入窖后,采用各種方法,始窖內(nèi)溫度保持在15℃以下,10℃以上。窖內(nèi)溫度低于15℃,可以抑制病菌的活動,高于10℃,可以避免凍害,達(dá)到安全儲藏的目的。

  2、高溫儲藏法

  高溫儲藏法就是在紫薯入窖后,燒火升溫到35-38℃,并保持2-3天,將紫薯的黑斑病、軟腐病等病菌殺滅。然后再將溫度降至10-14℃低溫進(jìn)行儲藏。該法效果很好,但成本較高,操作起來較為麻煩,因此對分戶儲藏的農(nóng)戶來說,藥劑處理的低溫儲藏法較為合適。

  二、紫薯的營養(yǎng)

  紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在國際市場十分走俏。它含有豐富的蛋白質(zhì),18種易被人體消化吸收的氨基酸,維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素。它是人體抗疲勞、補(bǔ)血的必要元素。與紅薯一樣,紫薯也含豐富的纖維素,可促進(jìn)排毒,改善消化道環(huán)境,預(yù)防胃腸道疾病。


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