寶寶6個(gè)月能吃什么?寶寶到了6個(gè)月后,母乳和奶粉已不能滿足身體成長所需,因而要逐步添加輔食。大部分家庭可能會(huì)給寶寶選擇米粉、菜泥、果泥、魚泥、肉泥、果汁、蛋黃及菜湯、肉湯或是粥,這些易于消化的食物,寶寶們一般來說都能夠輕松接受。
一、寶寶6個(gè)月能吃什么
1、蔬菜泥:可以選擇土豆、胡蘿卜、南瓜等蔬菜,將其煮熟后壓成泥狀。
2、水果泥:可以選擇香蕉、蘋果、梨等水果,將其煮熟或攪拌成泥狀。
3、鈍糊狀的飯糊:將米飯煮熟后用勺子壓成泥狀。
4、粥:可以選擇米粥或者麥片粥來給寶寶食用。
5、干磨餅干:可以選擇沒有添加糖和鹽的米餅干或麥餅干,將其磨碎后做成糊狀。
二、6個(gè)月寶寶飲食特點(diǎn)
第6個(gè)月的孩子,由于活動(dòng)量增加,熱量的需求量也隨之增加,純母乳喂養(yǎng)可以滿足孩子生長發(fā)育的需要。如果必須人工喂養(yǎng),第6個(gè)月的孩子主食喂養(yǎng)仍以乳類為主,配方奶每次可吃到200毫升,還可將蛋黃加到1個(gè),在大便正常的情況下,粥和菜泥都可以增加一點(diǎn),可以用水果泥來代替果汁,已經(jīng)長牙的嬰兒,可以試吃一點(diǎn)餅干,鍛煉咀嚼能力,促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。本月在輔食上還可以增加一些魚類,如平魚、黃魚、巴魚等,此類魚肉多,刺少,便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高,并且細(xì)嫩易消化,適合嬰兒發(fā)育的營養(yǎng)需要,但是一定要選購新鮮的魚。