秋季養(yǎng)生如何解乏 秋季養(yǎng)生喝什么茶

秋季，作為一年中的收獲季節(jié)，也是自然界由熱轉(zhuǎn)寒、陽氣收斂的過渡時(shí)期。在這個(gè)季節(jié)里，人們常會(huì)感到身體乏力、精神不振，這就是常說的“秋乏”。那么，秋季養(yǎng)生如何解乏？

來源:東方養(yǎng)生09-26

吊瓜子的功效與作用 吊瓜子的禁忌人群

吊瓜子，又稱葫蘆子、瓜蔞子，是一種常見的中草藥材和食材，由葫蘆科植物的果實(shí)經(jīng)過晾曬、去殼、炒制而成。它呈扁平狀、黃褐色，質(zhì)地堅(jiān)硬，表面有皺紋，具有豐富的藥用價(jià)值。接下來一起來看看吊瓜子的功效與作用！

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女人喝什么茶最好 女人喝茶注意事項(xiàng)

在中醫(yī)理論中，茶不僅是一種飲品，更是一種具有調(diào)養(yǎng)身體、平衡陰陽的良藥。女性選擇合適的茶飲對(duì)于調(diào)節(jié)身體機(jī)能、改善體質(zhì)具有重要意義。下面為女性推薦幾種適宜的茶飲！

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梨水怎么熬可以治咳嗽化痰 哪些人不適合喝梨水

梨水是一種由梨煮制而成的飲品，作為一種常見的家庭食療方法，其制作簡(jiǎn)便。在中醫(yī)理論中，梨性涼味甘，能清熱化痰、生津潤(rùn)燥，特別適合在秋冬季節(jié)或干燥環(huán)境下飲用，有助于緩解因肺熱或干燥引起的咳嗽、咽干等癥狀。那么，你知道梨水怎么熬可以治咳嗽化痰嗎？

來源:東方養(yǎng)生09-19

豬腳的功效與作用 吃豬腳的注意事項(xiàng)

豬腳，又稱豬蹄或豬手，是餐桌上的一道常見美食，不僅口感鮮美，還富含膠原蛋白、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A等，適量食用可以為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。下面一起來看看豬腳的功效與作用！

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牛奶和雞蛋能一起吃嗎 吃牛奶和雞蛋需要注意什么

在日常飲食中，牛奶和雞蛋作為兩種常見食物，經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上。然而，關(guān)于牛奶和雞蛋能否一起食用的問題，不少人存在疑慮。那么，牛奶和雞蛋能一起吃嗎？

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驢肉不能和什么一起吃 哪些人不能吃驢肉

驢肉作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的肉類食品，富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，深受人們喜愛。然而，在享受美味的同時(shí)，我們也需要注意驢肉與某些食物的搭配禁忌，以免對(duì)身體造成不良影響。那么，驢肉不能和什么一起吃呢？

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柚子皮的功效與作用 柚子皮的禁忌人群

柚子皮，作為水果柚子的外皮，在日常生活中常被用作廢棄物，實(shí)際上它還具有多種功效與作用。柚子皮性溫、味辛、苦、甘，無毒，入脾、腎、膀胱三經(jīng)，蘊(yùn)含著豐富的藥用和保健價(jià)值。下面一起來看看柚子皮具體的功效與作用！

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經(jīng)常曬太陽有哪些好處 曬太陽的注意事項(xiàng)

曬太陽是一種簡(jiǎn)單而有效的健康活動(dòng)，對(duì)人體有多方面的益處。從促進(jìn)生理機(jī)能到提升心理健康，陽光都扮演著不可或缺的角色。下面一起來看看經(jīng)常曬太陽的好處！

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梨子燉冰糖的功效與作用 喝梨子燉冰糖需要注意什么

梨子燉冰糖，作為一道經(jīng)典的民間食療佳品，自古以來就深受人們喜愛。這道甜品不僅味道清甜可口，而且蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用功效。下面，我們就一起來看看梨子燉冰糖的功效與作用！

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柚子皮泡水喝的功效和作用 柚子皮泡水喝的注意事項(xiàng)

柚子皮是性溫的中藥材，味苦、辛、甘，無毒，入脾、腎、膀胱三經(jīng)。其性質(zhì)溫和，具有多種藥用功效。將柚子皮切成小塊或細(xì)條，用開水沖泡，不僅口感獨(dú)特，還有助于充分發(fā)揮柚子皮的營(yíng)養(yǎng)成分。下面一起來看看柚子皮泡水喝的功效和作用！

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菊花茶的功效與作用 喝菊花茶的注意事項(xiàng)

菊花茶，作為一種傳統(tǒng)的中草藥飲品，不僅口感清香，而且蘊(yùn)含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分與藥用價(jià)值。適量飲用菊花茶，能夠?qū)θ梭w產(chǎn)生多方面的積極效果。下面一起來看看菊花茶的功效與作用！

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酸棗仁的功效與作用 使用酸棗仁的注意事項(xiàng)

酸棗仁，又稱棗仁、酸棗核，被譽(yù)為“東方睡果”，是一種常見的中藥材。酸棗仁可以單獨(dú)使用，也可以與其他中藥材配伍使用，適合心肝血虛、虛熱內(nèi)擾、長(zhǎng)時(shí)間煩躁不安、夜間經(jīng)常失眠等人群。接下來一起來看看酸棗仁的功效與作用。

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刺梨的功效與作用 刺梨的禁忌人群

刺梨味甘、酸、澀，性平；歸脾、胃、肝、腎經(jīng)。它也被稱為茨梨、文先果、團(tuán)糖二、送春歸等，主要生長(zhǎng)在高原山區(qū)，具有豐富的藥用價(jià)值。那么，你們知道刺梨的功效與作用嗎？

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決明子的功效與作用 決明子的適宜人群

決明子性味甘、苦、微寒，作為一種傳統(tǒng)中藥材，其豐富的藥理成分和多種功效在中醫(yī)領(lǐng)域備受推崇，適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛、肝腸上亢患者等人群。下面一起來看看決明子的功效與作用。

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